Наричам себе си (в случай, че все пак трябва да го направя) житейски консултант. Защото съм наясно, че стилът ми на консултиране е силно индивидуален, в резултат на изучаването в детайли на основните подходи в терапевтичната практика. Стремяла съм се да държа съзнанието си отворено, за да отчитам уникалните преимущества, ведно с конкретните ограничения на всяка терапевтична система. Този процес отнема много години учене, тренинги и лично преминаване през различни методи и използването на специфичните им инструменти.

Изучавайки ги, аз разбрах, че всеки терапевтичен подход има полезни измерения. Не е въпрос на “правилност” или “погрешност” на теорията, тъй като всяка теория има собствен принос за разбирането на човешкото поведение и за самата консултативна практика. Приемането на валидността на един модел не означава задължително отхвърлянето на другите модели. Напротив, никоя отделна теория не е достатъчно всеобхватна, за да обясни сложността на човешкото поведение, особено когато се вземе предвид неизчерпаемото различие на типовете клиенти, уникалността на всяка житейска история и разнообразието от проблеми, пред които всеки един от нас е изправен. Именно, защото никоя теория не съдържа цялата истина и защото никой отделен арсенал от консултативни техники на даден подход не може да гарантира ефективност при всички клиенти, аз намирам интегративният подход за най-обещаващ.

И като така, по убеждения съм пламенна “роджърсианка” (от Карл Роджърс), житейската ми философия е силно повлияна от екзистенциалния подход (до четиринадесетата си година вече бях изчела всичко, написано от Албер Камю). Настолната ми книга, към която се връщам отново и отново в работата си е “Екзистенциалната психотерапия” на Ървин Ялом, но тъй като екзистенциалният подход не предписва богат набор от техники и процедури, извличам техники от другите терапевтични модели.

Намирам психоаналитичното ударение върху ранното развитие на сексуално и социално мислене за изключително полезно. Миналото ни безспорно играе важна роля в оформянето на личността и поведението ни. Но не вярвам в идеята, че сме жертви на миналото си или че сме изцяло и единствено продукт на ранното си развитие. Приела съм като работещ подход изследването на миналото до степента, в която то продължава да влияе върху настоящите емоционални или поведенчески модели на клиента.

От когнитивно-поведенческия подход най-много ценя идеята за сътрудничеството между клиент и терапевт. Много често давам за домашна работа на клиентите си конкретни задачи, което прави терапевтичния процес обща отговорност. Но по-стойностното е, че с овладяването на начини, по които да използват наученото във всекидневието си, клиентите заемат активна позиция в своя живот.

За мен терапията е процес, в който двама души се ангажират в искрен диалог и са обречени да се променят чрез терапевтичното начинание. Вярвам, че личностните качества на терапевта са критично най-важният фактор, влияещ върху клиента и подпомагащ неговото развитие. Широкият набор от познания - теоретични и практични, не е по-малко важен за ефективността на терапията, но се изпълва със стойност едва, когато се използва състрадателно, с грижа и добронамереност, с честност и в пълно присъствие. Това е разликата между техничарите и майсторите в професията.

От моя гледна точка, основната функция на консултирането е да помогна на клиентите си да се обърнат към себе си и да опознаят собствените си силни страни, да изследват какво им пречи да използват ресурсите си и да открият (често да си спомнят) какъв е животът, за който мечтаят и каква е ролята им в постигането му.

Да започнеш индивидуална работа с мен е началото на един процес, на едно вълнуващо пътуване, по време, на което аз ще те поканя да погледнеш честно на поведението си и да вземеш определени решения за начина, по който искаш да промениш качеството на живота си. В мое лице ще усетиш сигурност, доверие, подкрепа, безкритично приемане и топлота, като в същото време аз ще използвам знанията и уменията си, за да те предизвикам, така че ти да можеш да предприемеш действията, които са необходими за осъществяването на значимата промяна и постигането на животa, за който мечтаеш.

Използвам много инструменти от коучинг, НЛП и методът семейни констелации, тогава и ако случаят го позволява. Накратко, подхождам към всеки клиент строго индивидуално и програмата, която изготвям е съобразена със спецификата на житейската ситуация, проблематиката и желания резултат.